Vamos a crea un tenedor y luego le daremos la forma con Lattice. Este tuto es más bien visual por lo que no voy a complicarlo con extrusiones redimensiones etc… Cada uno puede variarlo a su gusto.

Primero desde vista frontal creamos un cubo y lo extruimos derecha e izquierda hasta dejar una forma más o menos así como en las imágenes siguientes.

Cuando ya lo tengamos creado pasamos a Object Mode y colocamos un Lattice ADD>Lattice y en F9 introducimos los siguientes valores U:2 V:7 W:2

y presionamos el botón Make Regular, Desde vista frontal y luego lateral haces que que queden más o menos del mismo tamaño y centrados.

Seguidamente hay que emparentarlos. En Object Mode primero selecciona el tenedor y después el Lattice y presionas CRTL+P y Make Parent y ya están emparentados. Ahora selecciona solo el Lattice y entra en Edit mode y ya puedes jugar estirando de los lados que quieras para darle la forma que desees tanto desde la vista frontal como desde la lateral.

Selecciona en Object Mode el tenedor solo y luego solo tienes que suavizarlo con (F9) Set Smooth y darle un poco de Subsurf

Luego le das un material metalizado y ya tienes tu tenedor